Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g di semi di zucca
- 150 g di yogurt greco, naturale
- 150 g di aceto balsamico bianco
- 120 g di olio di colza
- 30 g di olio di semi di zucca
- 2 cucchiaini di zucchero
- ½ cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe macinato
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1644 kJ / 397 kcal
- Protides
- 4.2 g
- Glucides
- 9 g
- Lipides
- 37 g
Recettes alternatives
Insalata di patate
1h 5min
French Dressing
15min
Chips croccanti con guacamole
1h
Flan di semolino
1h 15 min.
Birchermüesli
1 Std. 10 Min
Fonduta moitié-moitié
Pas d’évaluation
Integratore per le difese immunitarie
5 min.
Quiche di cipolle
1h 15 min.
Risotto ai funghi porcini con brie
35min
Mousse al Toblerone®
3h 10min
Polenta ticinese
45 Min
Zuppa di asparagi e aneto
25min