Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 cucharadas de semillas de lino
- 6 claras de huevo (180 g)
- 40 g de copos de avena
- 1 cucharadita de café soluble
- 100 g de leche de almendras
- 1 cucharadita rasa de polvo de hornear
- ½ cucharadita de mantequilla
- 2 cucharadas de jarabe de arce
- 2 cucharadas de pepitas de chocolate negro
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 427 kJ / 102 kcal
- Protides
- 6.7 g
- Glucides
- 9.8 g
- Lipides
- 3.8 g
- Fibre
- 2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Tortitas de avena y arándanos
15min
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30 λεπτ.
Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela
1hod.
Crêpes de salvado de avena
45min
Crêpes de leche de coco (sin azúcar)
1h 45 min
Mug cake con coco (Vegano)
20 λεπτ.
Smoothie bowl de naranja y chocolate
5min
Bollos de espelta y queso fresco
45min
Tortitas o blinis de salvado de avena (sin lactosa)
8 Std. 20 Min
Brownies de avena y calabaza
1h 10 min
Tortitas de desayuno de avena y claras
30 λεπτ.
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20 λεπτ.