Creme de espinafres

Creme de espinafres

4.0 123 évaluations

Prép. 5min

Total 40min

6 doses

Ingrédients

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
400 g
dentes de alho
2
curgete cortada em pedaços
600 g
200 g batata (de casca vermelha p/ fritar), cortada em pedaços
água
550 g
sal
1 c. chá de
espinafres frescos
300 g
300 g espinafres descongelados
noz-moscada
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
sumo de limão (½ unid. aprox.)
15 g
natas
100 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 450.1 mg

Protides 3.6 g

Calories 692.3 kJ / 165.5 kcal

Lipides 12.2 g

Fibre 3.3 g

Graisses saturées 4.7 g

Glucides 12 g

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