Wieloziarniste batony kakaowe

Wieloziarniste batony kakaowe

4.6 93 évaluations

Prép. 15min

Total 50min

18 sztuk

Ingrédients

75 g oleju kokosowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
150 g ziaren, mieszanych (np. ziarna sezamu, pestki dyni, ziarna słonecznika)
125 g orzechów pekan
2 łyżki nasion chia
2 łyżki siemienia lnianego
30 g kakao
370 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
50 - 100 g wody (optionnel)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 sztukę

Protides 3.8 g

Calories 902.6 kJ / 215.7 kcal

Lipides 15.3 g

Fibre 3.8 g

Glucides 15.7 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

PRZEKĄSKI 10 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków

4 h 50 min

Kulki z suszonymi śliwkami

30 min

Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem

50 min

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

13 h 10 min

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

1 h 50 min

Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca

10 min

Krem figowy z orzechami laskowymi

20 min

Pudding ryżowy z wodą różaną, pistacjami i granatem

55 min

Schiacciata z wędzonym łososiem i cebulą

2 h 15 min

Ryżowy pudding z herbatą

1 h 5 min

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

3 h 30 min

Herbata chai masala

15 min