Skip to main content Recherche
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
4.6 53 évaluations
Prép. 25min
Total 3h 30min
40 sztuk
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 10 g syropu klonowego
    10 g syropu z agawy
  • 350 g wody (plus 1-2 łyżeczki wody)
  • 30 g oleju kokosowego
  • 135 g ziaren słonecznika
  • 90 g siemienia lnianego
  • 40 g ziaren sezamu, białego
  • 50 g pestek dyni
  • 150 g płatków owsianych bezglutenowych
  • 30 g nasion chia
  • 40 g nasion babki płesznik (psyllium) (optionnel)
  • 1 ½ łyżeczki soli

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 sztukę

Sodium 74.2 mg
Protides 2.5 g
Calories 301.6 kJ / 72 kcal
Lipides 4.9 g
Fibre 2.1 g
Graisses saturées 1.1 g
Glucides 5.5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

NEWSLETTER 9 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Wytrawne gofry gryczane z warzywami

4.1(21)

1 godz. 40 min

Jogurt sojowy (wegański)

3.6(10)

12 godz. 15 min

Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)

4.4(10)

16 godz.

Bakłażan (sous-vide) z miso (z osłoną noża miksującego)

3.9(17)

2 godz. 45 min

Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem

4.3(26)

50 min

Jaglane batony z migdałami

4.2(58)

4 godz. 20 min

Tarta tatin z warzywami korzeniowymi

4.3(46)

2 godz. 10 min

Granola śliwkowa bez cukru

4.5(30)

2 godz.

Krem figowy z orzechami laskowymi

4.8(39)

20 min

Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków

4.4(38)

4 godz. 50 min

Wieloziarniste batony kakaowe

4.6(95)

50 min

Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia

4.5(101)

3 godz. 30 min