Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

4.6 53 évaluations

Prép. 25min

Total 3h 30min

40 sztuk

Ingrédients

10 g syropu klonowego

10 g syropu z agawy
350 g wody (plus 1-2 łyżeczki wody)
30 g oleju kokosowego
135 g ziaren słonecznika
90 g siemienia lnianego
40 g ziaren sezamu, białego
50 g pestek dyni
150 g płatków owsianych bezglutenowych
30 g nasion chia
40 g nasion babki płesznik (psyllium) (optionnel)
1 ½ łyżeczki soli

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 sztukę

Sodium 74.2 mg

Protides 2.5 g

Calories 301.6 kJ / 72 kcal

Lipides 4.9 g

Fibre 2.1 g

Graisses saturées 1.1 g

Glucides 5.5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

NEWSLETTER 9 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Wegańskie kulki mocy

15min

Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)

35min

Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami

2h 20min

Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami

1h 55min

Jaglane batony z migdałami

4h 20min

Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

2h

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

50min

Wieloziarniste batony kakaowe

50min

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej

57h 40min

Batony z orzeszkami ziemnymi

1h 30min

Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)

1h 10min

Placki gryczane bez laktozy

35min