Placki gryczane bez laktozy

Placki gryczane bez laktozy

4.2 187 évaluations

Prép. 15min

Total 35min

12 sztuk

Ingrédients

10 g nasion chia
3 łyżki napoju owsianego (patrz wskazówka)
150 g mąki gryczanej
1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
¼ łyżeczki soli
20 - 30 g syropu klonowego (optionnel)
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
olej ilość do smażenia

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 sztukę

Protides 2.1 g

Calories 245.1 kJ / 58.6 kcal

Lipides 0.9 g

Glucides 11.4 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

DLA ALERGIKÓW 10 Recettes
Pologne

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Recettes
Pologne

ODŻYWCZE ŚNIADANIA 10 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Wegetariańskie burgery z fasoli

1 Std. 10 Min

Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem

14 Std. 20 Min

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

25 Min

Quiche z burakami i oscypkiem na razowym spodzie z czarnuszką

2 Std. 20 Min

Sałatka z komosy ryżowej z ziarnami słonecznika

40 Min

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

10 Min

Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową

1 Std.

Tarta z botwinką i serem feta

1 Std. 45 Min

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

1 Std. 15 Min

Falafele z bobu i cieciorki

50 Min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)

1 Std. 40 Min

Pęczotto z dynią i kurkami

1 Std. 10 Min