Skip to main content Recherche
Placki dyniowe z ricottą

Placki dyniowe z ricottą
3.9 150 évaluations
Prép. 20min
Total 30min
12 sztuk
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • ¾ łyżeczki nasion kolendry
  • ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 400 g dyni Hokkaido bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
  • 2 jajka
  • 80 g sera ricotta podzielonego na kawałki
  • 20 g oleju kokosowego plus dodatkowa ilość do smażenia
  • 20 g syropu klonowego plus dodatkowa ilość do podania
  • 100 g mąki orkiszowej
    100 g mąki pszennej
  • 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 łyżeczka sody oczyszczonej
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • jogurt naturalny ilość do podania

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 sztukę

Sodium 247.9 mg
Protides 3.4 g
Calories 367.1 kJ / 87.7 kcal
Lipides 3.9 g
Fibre 1.1 g
Graisses saturées 2.4 g
Glucides 10.8 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

LEKKO I ZDROWO 10 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Focaccia z figami i rozmarynem

4.6(68)

2 Std.

Gnocchi szpinakowe z pesto z rukoli

4.3(225)

1 Std. 30 Min

Wytrawne muffiny cukiniowe

4.0(153)

1 Std. 10 Min

Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur

4.0(67)

2 Std. 10 Min

Hummus z marchewki

4.5(221)

1 Std. 45 Min

Mąka z amarantusa

5.0(3)

5 Min

Placuszki wege z ciecierzycy

3.8(115)

30 Min

Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

4.0(72)

45 Min

Hummus z bobu

4.4(164)

1 Std.

Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)

4.6(231)

1 Std. 40 Min

Quiche z tofu i szpinakiem

4.3(120)

1 Std. 50 Min

Tarta z botwinką i serem feta

4.5(337)

1 Std. 45 Min