Almôndegas de frango com polenta

Almôndegas de frango com polenta

4.4 15 évaluations

Prép. 20min

Total 1h 30min

6 doses

Ingrédients

P/ ralar

queijo parmesão
50 g

Almôndegas

beringela cortada em cubos pequenos
250 g
sal
2 c. chá de
amêndoa torrada
80 g
peito de frango semicongelado cortado em cubos
600 g
salsa
10 g
Pimenta q.b.
azeite
35 g
dentes de alho
2
molho de chili
20 g
malagueta cortada em rodelas
½
vinagre
20 g
tomate em pedaços
350 g
água
200 g

Polenta

sêmola de milho
150 g
água
450 g
leite
450 g
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de galinha
sal
1 c. chá de
manteiga
30 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 1529.8 mg

Protides 35.2 g

Calories 2021 kJ / 483 kcal

Lipides 24.7 g

Fibre 4.5 g

Graisses saturées 7.5 g

Glucides 30.7 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Fevereiro 2019 24 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Sopa de cogumelos porcini e croutons de alho

45min

Crepes com frango

1h 35min

Risoto de pato

1h 15min

Pita de falafel com molho de iogurte

12h

Creme de abóbora assada com sementes torradas

1h 20min

Puré de cenoura e abóbora com couve e chouriço

1h 45min

Vazia com chimichurri

2h

Tacos de frango al pastor

50min

Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos

30min

Tosta de frango e abacate

30min

Tacos de camarão e manga

25min

Salada de quinoa e manga

1h