Versions compatibles
Puré de cenoura e abóbora com couve e chouriço
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 3 laranjas (raspa e sumo)
- 50 g vinho branco
- 3 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de cominhos em pó
- ½ c. chá de canela em pó
- 15 g salsa
- 65 g azeite
- 500 g abóbora cortada em pedaços
- 500 g cenoura cortada em pedaços
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 250 g chouriço cortado em rodelas
- 1 folha de louro
- 400 g couve-portuguesa cortada em pedaços
- 30 g manteiga
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 2990.1 kJ / 714.7 kcal
- Protides
- 23.7 g
- Glucides
- 51.6 g
- Lipides
- 48 g
- Graisses saturées
- 15.4 g
- Fibre
- 10.5 g
- Sodium
- 2648.7 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Brigadeiro de leite condensado de soja
25 Min
Panquecas de grão
20 min
Risoto de cevada perolada, agrião e espargos
1sa 15 dk
Brownies sem açúcar
2 Std.
Sopa de miso com galinha e massa
35min
Kadaka - Crepes de mandioca com creme de coco
20 min
Sopa creme de abóbora com casca e sementes
Nessuna valutazione
Creme de camarão e castanha do Pará
Nessuna valutazione
Arroz de açafrão e alcachofras
40 min
Quinoa germinada com legumes
51h 25min
Salada morna de couve-roxa
35min
Risoto de alcachofra
30 min