Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g Parmesan, in Stücken
- 20 g Pinienkerne
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Basilikum
- 10 g Petersilie
- 15 g Zitronensaft
- 35 g Olivenöl
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 200 g Zucchini, grün, quer halbiert
- 200 g Zucchini, gelb, quer halbiert
- 150 g Möhren, quer halbiert
- 200 g Cherry-Tomaten, halbiert
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1623 kJ / 388 kcal
- Protides
- 15 g
- Glucides
- 12 g
- Lipides
- 29 g
- Graisses saturées
- 8 g
- Fibre
- 7 g
- Sodium
- 225 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Sattmacher-Salat mit Halloumi
50 min
Detox-Salat
10 min
Brainpower-Nudelsalat
1hod. 40min
Blumenkohlsalat mit Joghurt-Sauce und Halloumi
35min
Schneller Gemüsesalat
10 min
Champignon-Rucola-Salat
30min
Linsensalat mit Camembert, Roter Bete und Weintrauben
1 godz. 10 min
Paprika-Bowl mit Hähnchen
25min
Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta
50 min
Warmer mediterraner Gemüsesalat
30min
Gemüse-Feta-Pfännchen
25min
Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta
40min