Granola de amaranto

Granola de amaranto

4.7 30 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

20 porciones

Ingrédients

35 g de semillas de girasol
100 g de pepitas de calabaza
115 g de dátiles sin hueso
70 g de amaranto
25 g de quinoa blanca inflada
60 g de almendras fileteadas

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Protides 3.5 g

Calories 376.4 kJ / 86.6 kcal

Lipides 5 g

Fibre 1.5 g

Glucides 8.4 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Recettes
Mexique

No puedo creer que es Vegano 24 Recettes
Mexique

Tu pourrais aussi aimer...

Medias noches al vapor

2h

Tamal de dulce de guayaba y queso crema

1h 40min

Aderezo de nuez de castilla con vegetales

5min

Rub de hierbas finas

5min

Brioche de queso de cabra y arándanos TM6

2h

Rollo de dátil y pistache

10min

Bocados de yogur

5h

Pop-tarts caseras

1h

Pay de camote enmielado

1h 40min

Filete relleno

40min

Tartalaza

1h 30min

Pastel de calabacita

1h 20min