Granola de amaranto

Granola de amaranto

4.7 30 évaluation

Prép. 5min

Total 10min

20 porciones

Ingrédients

35 g de semillas de girasol
100 g de pepitas de calabaza
115 g dátiles deshuesados
70 g de amaranto
25 g de quinoa blanca inflada
60 g de almendras fileteadas

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Protides 3.5 g

Calories 376.4 kJ / 86.6 kcal

Lipides 5 g

Fibre 1.5 g

Glucides 8.4 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Recettes
Mexique

Tu pourrais aussi aimer...

Bollos sin granos ni gluten

1 godz. 20 min

Ensalada verde con aderezo de jamaica

20 min

Tinga de col

35 min

Leche de nuez de la India

15 min

Leche de almendras

12 godz.

Puré de jitomate básico

35 min

Salsa cátsup

25 min

Pancita de hongos

1 godz.

Barbacoa de hongos

30 min

Tinga de setas

25 min

Chamoy

20 min

Ceviche de pepino y jícama

10 min