Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g água
- 150 g pimento vermelho cortado em juliana
- 150 g curgete cortada em juliana
- 200 g brócolos, só os floretes
- 150 g cebola branca cortada em pedaços
- 1 malagueta s/ sementes picada (optionnel)
- 10 g gengibre fresco s/ casca
- 15 g óleo de girassol
- 250 g leite de coco
- 50 g pasta de caril vermelha
- 1 c. sopa de açúcar de coco
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de açafrão-da-índia
- 1 c. chá de caril em pó
- 100 g ervilhas de quebrar
- 1 lima, só o sumo
- Coentros, só as folhas q.b. p/ servir
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1193 kJ / 286 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 31 g
- Lipides
- 15 g
- Fibre
- 14 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Caril thai vegetariano
35 min
Chilli de cogumelos
35 min
Wellington vegetariano
2 godz. 15 min
Moussaka vegetariana
1h 10 min
Tagine de legumes com ras el hanout
40min
Caril de couve-flor
35 min
Falafel com húmus de beterraba
20 min
Pilaf de sementes e beterraba
30 min
Moussaka de lentilhas
2 godz. 20 min
Feijoada vegetariana
1 godz. 20 min
Caril de grão e kale com arroz de coco
1 godz. 20 min
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2 godz. 40 min