Versions compatibles
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 gramů olivového oleje
- 50 gramů balzamikového octa
- 50 gramů javorového sirupu
- ¾ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 400 gramů čerstvých filetů pstruha, bez kůže, vykostěných
- 1 polévková lžíce olivového oleje
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 4 snítky čerstvého kopru
- 1200 gramů vody
- 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
- 200 gramů bulguru
- 300 gramů baby karotky
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 2720.4 kJ / 652.8 kcal
- Protides
- 25.8 g
- Glucides
- 52.5 g
- Lipides
- 38.8 g
- Fibre
- 3.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Bramborovo - zeleninové pyré
40 Min
RAW malinovo-mandlová zmrzlina
12h
Plněná rajčata
25min
Quinotto s krevetami a chřestem
30 min
Dušené kuřecí paličky v bylinkovém másle s bramborami
55min
Restovaná zelenina
10 Min
Celé kuřátko na pomerančích
1h 25 phút
Cuketový bowl s tofu
40 Min
Dušené mrkvové a cuketové tagliatelle
35min
Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa
50 Min
Králík na špenátovém lůžku
1 godz. 10 min
Gnocchi trikolóra
25min