Appareils & accessoires
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
Prép. 35min
Total 35min
4 porcje
Ingrédients
-
300 g różyczek kalafiora
-
300 g kalafiora podzielonego na różyczki
-
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
10 g migdałów, blanszowanych
-
1 ząbek czosnku
-
80 g czarnych oliwek, bez pestek
-
30 g oliwy z oliwek
-
200 g krojonych pomidorów, z puszki, dobrze odsączonych z zalewy200 g pomidorów bez skórki i gniazd nasiennych, pokrojonych w 1 cm kostkę
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Protides
6.8 g
Calories
703 kJ /
168 kcal
Lipides
11.9 g
Glucides
15.6 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Recettes
Pologne
Pologne
SAŁATKI Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM
20 Recettes
Pologne
Pologne
Tu pourrais aussi aimer...
Sałatka meksykańska
1h 15min
Sałatka fitness
10min
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40min
Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie
25min
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13h 50min
Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)
20min
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10min
Sałatka ryżowa z tuńczykiem i oliwkami
30min
Suflety kalafiorowe
55min
Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem roquefort
25min
Sałatka z serem
5min