Quinoa salade met knapperige groenten

Quinoa salade met knapperige groenten

4.4 17 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

4 porties

Ingrédients

lente-ui in stukken
1
wortel in stukken
70 g
courgette in stukken
140 g
water
400 g
zout
1 ½ tl
quinoa
50 g
tomaat in blokjes
80 g
olijfolie
2 el
balsamicoazijn
2 el
zwarte komijnzaadjes
1 tl
witte peper, gemalen
1 snuifje

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portie

Protides 3 g

Calories 709 kJ / 171 kcal

Lipides 11 g

Fibre 2 g

Glucides 15 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Het Basiskookboek 133 Recettes
Benelux

Tu pourrais aussi aimer...

Gochujang zeevruchtenrisotto

1h

Jerk kip met zoete aardappelpuree en groenten

3h 5min

Gebakken spinazie met eieren

40min

Snelle kaassoufflés

45min

Romige vegan broccoli en kaas soep

1h 15min

Vislasagne met courgette

1h

Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas

45min

Snelle regenboogsalade

10min

Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard

45min

Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling

1h 15min

Chinees wok met varkensvlees met groenten

1h 20min

Havermoutpap met vers fruit

15min