Broccoli Sauté

Broccoli Sauté

4.6 169 évaluations

Prép. 10min

Total 20min

4 portions

Ingrédients

water
1 oz
fresh broccoli cut into medium florets (see Tip)
12 oz
12 oz fresh broccolini, cut into medium florets (see Tip)
garlic cloves sliced
2 - 3
olive oil
1 oz
1 oz safflower oil
dried chili flakes plus extra to sprinkle
¼ tsp
salt to taste
½ tsp
sliced almonds
2 tsp

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 319.6 mg

Protides 2.8 g

Calories 432.4 kJ / 103.4 kcal

Lipides 8.1 g

Fibre 2.5 g

Graisses saturées 1.1 g

Glucides 6.6 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Basic Vegetables 16 Recettes
États-Unis

Cookidoo® Served 2022 10 Recettes
États-Unis

Cookidoo® Served 2023 10 Recettes
États-Unis

Discover Thermomix® 27 Recettes
États-Unis

Hollywood Romance with Rob & Patricia Schneider 18 Recettes
États-Unis

Tu pourrais aussi aimer...

Spaghetti Carbonara

40 Min

Brazilian Limeade

10 Min

Fresh Fruit Rocket Popsicles

7 Std. 45 Min

Watermelon Ginger Splash

1 Std. 45 Min

Homemade Lemonade

10 Min

Egg Free Pistachio Ice Cream

8 Std. 20 Min

Steamed Corn on the Cob

25 Min

Mixed Mushroom Sauté

30 Min

Asparagus Sauté

15 Min

Shrimp in Garlic Sauce

25 Min

Lobster Bisque

1 Std. 50 Min

Meat Sauce

1 Std. 45 Min