Versions compatibles
Quiche de espinafres com alho-francês
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g farinha de trigo sarraceno
- 100 g manteiga vegetal
- 6 c. sopa de água
- Sal q.b.
- Pimenta q.b.
- 1 c. chá de alecrim
- 3 ovos
- 6 c. sopa de queijo quark
- 30 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 200 g alho-francês cortado em rodelas
- 1 beringela cortada em cubos
- 1 c. chá de tomilho
- 100 g espinafres
- Infos nut.
- par 100 g
- Calories
- 1251 kJ / 299 kcal
- Protides
- 11 g
- Glucides
- 21 g
- Lipides
- 18.9 g
- Fibre
- 1.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Quiches de legumes sem massa
50min
Quiche de espinafres com bacon
2 Std.
Fritata de brócolos e fiambre no forno
50min
Tarte de couve-flor e queijo
50min
Tarte de legumes
1 Std. 15 Min
Lasanha de abóbora e couve
1 godz. 25 min
Quiche de frango, tomate e manjericão
1h
Tarte vegetariana
1h
Quiche de espinafres e bacon
1h 20min
Tarte de alho-francês e fiambre
50min
Quiche de legumes e tomate cereja
1h
Quiche de batata e espinafres
1h