Appareils & accessoires
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
Prép. 10min
Total 35min
4 porcje
Ingrédients
-
½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
-
80 g oliwy z oliwek
-
20 g octu balsamicznego
-
500 g wody
-
300 - 350 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez twardych końcówek
-
400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości pokrojonej w paski (1 x 5 cm)
-
pomidor śliwkowy pokrojony w ćwiartki, do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Protides
26 g
Calories
1448 kJ /
346 kcal
Lipides
26 g
Fibre
2.5 g
Glucides
2 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
SAŁATKI Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM
20 Recettes
Pologne
Pologne
Tylko 5 składników
9 Recettes
Pologne
Pologne
Tu pourrais aussi aimer...
Rolada z indyka z brzoskwiniami i morelami na Varomie
1h 45min
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1h 20min
Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka
1h 35min
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40min
Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem
45min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40min
Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem
1h
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40min
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35min
Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem
1h 20min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1h 5min
Kurczak z sałatką z ziemniaków na ciepło
55min