Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 gramů rozinek
- 50 gramů jahod, sušených mrazem (lyofilizovanych)
- 50 - 70 gramů čerstvých mátových lístků
-
300
gramů jahod
ou 300 gramů mražených jahod, rozmražených - 50 gramů hroznového oleje
-
150
gramů agávového sirupu
ou 150 gramů javorového sirupu - ½ čajové lžičky mletého kardamomu
- 1 špetka soli
- 400 gramů ovesných vloček
- 100 gramů slunečnicových semínek
- 100 gramů dýňových semínek
- 50 gramů lněných semínek
- 100 gramů mandlových vloček
- Infos nut.
- par 1400 gramů
- Calories
- 19544 kJ / 4668 kcal
- Protides
- 134.6 g
- Glucides
- 537.2 g
- Lipides
- 245.4 g
- Fibre
- 83.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Francouzský chléb s vlašskými ořechy
2h 10min
RAW malinovo-mandlová zmrzlina
12 godz.
Piknikový plněný chléb
Pas d’évaluation
Ovocný koláč z banánové mouky
45 min
Placky z ovesných otrub (bez laktózy)
Pas d’évaluation
Máslo s lískovými oříšky
1h 30min
Zauzená ryba, bramborová pěna, loupákové máslo
1h 10min
Müsli smoothie se sušenými meruňkami
12 godz.
Maková pěna s malinovou omáčkou
7h
Pistáciová zmrzlina bez vajec
10 Std. 20 Min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
Pas d’évaluation