Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou

Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou

4.3 14 évaluations

Prép. 15min

Total 45min

2 porce

Ingrédients

120 gramů konzervované bílé cizrny scezené
2 polévkové lžíce uzené červené papriky
1 polévková lžíce česnekového prášku
1 polévková lžíce soli
1 čajová lžička mletého černého pepře
1 polévková lžíce sušeného oregana
125 gramů avokáda
50 gramů olivového oleje plus navíc na cizrnu
25 gramů vody
40 gramů citrónové šťávy
5 gramů čerstvé petržele lístky i stonky
5 gramů čerstvého koriandru lístky i stonky
1 stroužek česneku
240 gramů salátové okurky na kolečka
50 gramů sýra feta rozdrobeného
čerstvé mátové lístky na ozdobu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Sodium 3918.1 mg

Protides 15.3 g

Calories 2260.3 kJ / 540.2 kcal

Lipides 39.6 g

Fibre 14.8 g

Graisses saturées 8.5 g

Glucides 40.2 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Nízký glykemický index 5 Recettes
République tchèque

Zpátky do školy 7 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce

35 Min

Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem

5 Min

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1 Std. 10 Min

Arašídová polévka

40 Min

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

55 Min

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45 Min

Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú

55 Min

Paleo lasagne z batátů (bez mouky)

55 Min

Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky

55 Min

Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou

35 Min

Těstovinový salát se sušenými rajčaty

1 Std. 40 Min

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

30 Min