Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 gramů kandované pomerančové kůry
- 80 gramů sušených jablek, na kroužky
- 180 gramů sušených švestek
- 50 gramů perníku, bez polevy, na menší kousky
- 125 gramů jablečného džusu
- 125 gramů medu
- 20 gramů oleje
- 15 gramů perníkového koření
- 350 gramů ovesných vloček
- 15 gramů žitných otrub
- 15 gramů pšeničných otrub
- 25 gramů lněných semínek
- 80 gramů slunečnicových semínek
- Infos nut.
- par 1150 gramů
- Calories
- 15393.2 kJ / 3676.6 kcal
- Protides
- 82.7 g
- Glucides
- 684.4 g
- Lipides
- 97.5 g
- Fibre
- 80.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1h 15min
Smoothie pro duševní pohodu
10min
Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)
1 Std. 25 Min
Želé z mandlového mléka s ovocným přelivem
4 godz. 55 min
Smoothie z kiwi a bazalky
30min
Kokosová granola
1 Std. 40 Min
Levandulová zmrzlina s ginem
14 Std. 35 Min
Karamelový bahnový dip pro příšery
15min
Mozzarellové špízy s pestem z rukoly
2h 15 min.
High protein smoothie z banánů a datlí
5min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1h
Cuketové zoodles carbonara
Pas d’évaluation