Perníková granola

Perníková granola

4.8 6 évaluations

Prép. 15min

Total 1h 45min

1150 gramů

Ingrédients

50 gramů kandované pomerančové kůry
80 gramů sušených jablek, na kroužky
180 gramů sušených švestek
50 gramů perníku bez polevy, na menší kousky
125 gramů jablečného džusu
125 gramů medu
20 gramů oleje
15 gramů perníkového koření
350 gramů ovesných vloček
15 gramů žitných otrub
15 gramů pšeničných otrub
25 gramů lněných semínek
80 gramů slunečnicových semínek

Niveau

moyen

Infos nut. par 1150 gramů

Protides 82.7 g

Calories 15393.2 kJ / 3676.6 kcal

Lipides 97.5 g

Fibre 80.3 g

Glucides 684.4 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Domácí granoly 10 Recettes
République tchèque

Zpátky do školy 7 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Marinované palačinky s mangovým tvarohem

55min

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

45min

Čokoládový dortík s chilli

13h

Pomalu vařené fazole haricot

14h 40min

Chytré ořechové mlsání

20min

Vanilkový jogurt

13h

Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy

15min

Rustikální chléb s olivami, fíky a ořechy

2h 20min

Kokosová granola

1h 40min

Podmáslové brownies s karamelovým krémem a lískovými ořechy

2h

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1h 20min

Svařák z cideru

25min