Chytré ořechové mlsání

Chytré ořechové mlsání

4.8 6 évaluations

Prép. 5min

Total 20min

10 porcí

Ingrédients

1 bílek
1 - 2 polévkové lžíce kokosového cukru
½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mleté skořice
¼ čajové lžičky kurkumy
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
300 gramů směsi ořechů, celých
80 gramů sušeného ovoce (např. rozinek, brusinek, goji)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 8 g

Calories 838 kJ / 200 kcal

Lipides 15 g

Fibre 4 g

Glucides 9 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Brainfood 12 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

On-line 02 - Vaříme, pečeme, funkce TM

2h 30min

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1h 30min

Marinované palačinky s mangovým tvarohem

55min

Pohankové noky do polévky

40min

Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky

10min

Polévka z ředkvičkových listů

40min

Směs na pečení bezlepkového chleba

10min

Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy

15min

Rustikální chléb s olivami, fíky a ořechy

2h 20min

Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

40min

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1h 20min

Dýňový džus

25min