Verdure al vapore

Verdure al vapore

3.4 8 évaluations

Prép. 10min

Total 20min

4 porzioni

Ingrédients

1 spicchio di aglio
15 g di olio di oliva
150 g di carote a fette (2 mm)
150 g di peperoni rossi a pezzi (2-3 cm)
150 g di porri a rondelle (5 mm)
½ cucchiaino di sale
2 - 3 pizzichi di pepe macinato

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 2 g

Calories 283 kJ / 67 kcal

Lipides 4 g

Fibre 2.8 g

Glucides 5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Semplice. Fatto. In Casa. 204 Recettes
Suisse

Tu pourrais aussi aimer...

Patate lesse

Patate lesse

30min

Impasto per pizza

Impasto per pizza

1h

Spezzatino di manzo

Spezzatino di manzo

1h 50min

Vellutata di verdure

Vellutata di verdure

40min

Cotechino e lenticchie

Cotechino e lenticchie

1h

Pesce al vapore con verdure miste

Pesce al vapore con verdure miste

1h 20min

Riso con pollo e verdure

Riso con pollo e verdure

30min

Involtini di fagiolini, patate e burro al timo

Involtini di fagiolini, patate e burro al timo

50min

Fagioli dall'occhio a vapore e calamaretti

Fagioli dall'occhio a vapore e calamaretti

Pas d’évaluation

Purea di patate

Purea di patate

45min

Fagiolini al curry con riso

Fagiolini al curry con riso

40min

Cavolfiore gratinato

Cavolfiore gratinato

55min