Appareils & accessoires
Hummus
Prép. 10min
Total 10min
10 porzioni
Ingrédients
-
1 scatola di ceci bianchi (peso lordo: 560 g)
-
2 - 3 spicchi di aglio
-
4 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate , e in piu' per cospargere
-
50 g di olio di oliva
-
15 - 20 g di succo di limone
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
¼ di cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
-
30 g di tahini
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Protides
3 g
Calories
463 kJ /
111 kcal
Lipides
7 g
Fibre
1.9 g
Glucides
7 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsTu pourrais aussi aimer...
Vellutata di zucca e cocco
45 Min
Dal di lenticchie (2 Porzioni)
35 Min
Dal di lenticchie
35 Min
Curry di zucca
1 Std.
Biryani di verdure
50 Min
Guacamole
5 Min
Moussaka di lenticchie
1 Std. 30 Min
Hummus
9 Std. 20 Min
Hummus
5 Min
Gazpacho
1 Std. 15 Min
Curry di cavolfiore e lenticchie
45 Min
Curry indiano di verdure
1 Std. 10 Min