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Farina di cereali o legumi
4.4 9 évaluations
Prép. 5min
Total 5min
250 g
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Ingrédients

  • 250 g di cereali in chicchi (es. grano, segale, farro, grano saraceno...)
    250 g di legumi secchi, (es. ceci, lenticchie, fagioli secchi...)

Niveau

facile

Infos nut. par 250 g

Sodium 0 mg
Protides 29 g
Calories 3105 kJ / 743 kcal
Lipides 5 g
Fibre 33 g
Graisses saturées 0 g
Glucides 149 g

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