Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 gramů česneku
- 10 gramů extra panenského olivového oleje
- 300 gramů pak choi, čínského zelí or other green vegetables, cut in strips (see tip)
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 151 kJ / 36 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 2 g
- Lipides
- 3 g
- Fibre
- 1.3 g
Recettes alternatives
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20min
Restovaná paprika (200 gramů)
20min
Pak choi s houbami
15min
Paprika a pórek s balzamikem
30 Min
Rýžový snack se sladkou chilli omáčkou
Pas d’évaluation
Fazolové lusky s bramborami a tymiánovým máslem
50 Min
Restovaná paprika (400 gramů)
25min
Restovaná zeleninová směs na polévku nebo pod maso
25min
Dušené mrkvové a cuketové tagliatelle
35min
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
50 Min
Orientální bramborový salát
2u.
Restovaná červená paprika s cibulí
25min