Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 330 g Kokoswasser, ungesüßt, kalt
- 50 g Himbeeren, TK, aufgetaut
- 100 g Joghurt, 1,5% Fett
- 30 g Kokosraspeln
- Infos nut.
- par 1 Glas
- Calories
- 733 kJ / 175 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 13 g
- Lipides
- 11 g
- Fibre
- 3.4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Mango-Bananen-Smoothie
10 Min
Erdbeer-Chia-Shake
10 Min
Frühstücks-Smoothie
10 Min
Joghurt-Beeren-Drink
5min
Blaubeer-Joghurt-Shake
5min
Möhren-Beeren-Smoothie
10 Min
Heidelbeer-Minz-Shake
5min
Mango-Smoothie
15min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10 Min
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
5min
Tropischer Smoothie
5min
Frühstücks-Smoothie
5min