Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 330 g Kokoswasser, ungesüßt, kalt
- 50 g Himbeeren, TK, aufgetaut
- 100 g Joghurt, 1,5% Fett
- 30 g Kokosraspeln
- Infos nut.
- par 1 Glas
- Calories
- 733 kJ / 175 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 13 g
- Lipides
- 11 g
- Fibre
- 3.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Kirsch-Schoko-Shake
5 min
Mango-Protein-Shake
10 min
Heidelbeer-Minz-Shake
5 min
Very-Berry-Proteinshake
5 min
Joghurt-Beeren-Drink
5 min
Erdbeer-Chia-Shake
10 min
Bananen-Quark-Shake
5 min
Mango-Erdbeer-Shake
5 min
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
5 min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10 min
Bananen-Erdnuss-Shake
5 min
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10 min