Appareils & accessoires
Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι
Prép. 25min
Total 40min
4 μερίδες
Ingrédients
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα80 γρ.
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
φιλέτα σολομού, χωρίς πέτσα, κατεψυγμένα (περίπου 125 γρ. το καθένα), που τα έχετε αποψύξειφιλέτα φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα (περίπου 125 γρ. το καθένα)3
-
πάπρικα2 κ.γλ.
-
άνηθο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)2 κλωνάρια
-
νερό600 γρ.
-
1 καλά γεμάτο κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικώνκύβο ζωμού λαχανικών θρυμματισμένο1
-
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ - 1 κ.γλ.
-
κριθαράκι170 γρ.
-
κρέμα γάλακτος με τουλάχιστον 30% λιπαρά200 γρ.
-
κορν φλάουερ2 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο1 κ.σ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και λίγο ακόμα για γαρνίρισμα½ κ.γλ.
-
σπανάκι baby, φρέσκο200 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση100 γρ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Protides
28 g
Calories
2344 kJ /
560 kcal
Lipides
32 g
Fibre
4.1 g
Glucides
37 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsTu pourrais aussi aimer...
Φασολάκια με κοτόπουλο
1h 30min
Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας
45min
Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι
50min
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
1h
Σουτζουκάκια
1h 20min
Κεφτέδες
2h 30min
Σπαγγέτι μπολονέζ
1h 15min
Κοτομπουκιές
30min
Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας
1h
Μαχαλεπί
2h 50min
Τυρόπιτα με φέτα και χαλλούμι
1h 15min
Τυρόπιτα κέικ
1h