Květákové cupcaky

Květákové cupcaky

4.1 7 évaluations

Prép. 15min

Total 55min

6 porcí

Ingrédients

50 gramů parmazánu
70 gramů cibule na čtvrtky
2 stroužky česneku
500 gramů květákových růžiček (1 malý květák)
500 gramů vody
6 vajec
olivový olej na vymazání
½ čajové lžičky soli
6 žampiónů malých, na tenké plátky
6 špenátových listů, čerstvých

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Sodium 537 mg

Protides 13 g

Calories 662 kJ / 158 kcal

Lipides 10 g

Fibre 2 g

Graisses saturées 3 g

Glucides 7 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Ramekiny v páře podle Markéty Hrubešové 11 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

1h 30min

Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou

40min

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10min

Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

45min

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

30min

Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou

45min

Klasický flapjack

55min

Massaman curry s kuřecím masem

1h 40min

Kubánské picadillo

50min

Krémové kuřecí kari s květákovou rýží

30min

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35min

High protein smoothie z banánů a datlí

5min