Květákové cupcaky

Květákové cupcaky

4.1 7 évaluations

Prép. 15min

Total 55min

6 porcí

Ingrédients

50 gramů parmazánu
70 gramů cibule na čtvrtky
2 stroužky česneku
500 gramů květákových růžiček (1 malý květák)
500 gramů vody
6 vajec
olivový olej na vymazání
½ čajové lžičky soli
6 žampiónů malých, na tenké plátky
6 špenátových listů, čerstvých

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Sodium 537 mg

Protides 13 g

Calories 662 kJ / 158 kcal

Lipides 10 g

Fibre 2 g

Graisses saturées 3 g

Glucides 7 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Ramekiny v páře podle Markéty Hrubešové 11 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Špaldový salát

20min

Low Carb brokolicové sendviče s mozzarellovou pomazánkou

1h 10min

Bramborový salát s dresinkem Green Goddess

45min

Slaný koláč se žampióny, kaštany a brusinkami

Pas d’évaluation

Pórkovo-sýrový koláč

1h 5min

Banana bread (banánový chlebíček)

1h 50min

Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu

30min

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50min

Jahodovo-pistáciové parfaits s bílou čokoládou

5h

Low carb květákovo-kuřecí kari

45min

Čočkový salát

2h 45min

High protein smoothie z banánů a datlí

5min