Kokosová quinoa s pečeným mangem

Kokosová quinoa s pečeným mangem

4.2 6 évaluations

Prép. 15min

Total 30min

4 porce

Ingrédients

Kokosová quinoa

160 gramů quinoy
4 datle bez pecek
1 čajová lžička vanilkového extraktu
½ čajové lžičky mleté skořice
600 gramů kokosového mléka, konzervovaného
150 gramů manga na plátky

150 gramů manga, mraženého, rozmrazeného

Sticky mango

60 gramů kokosového cukru
4 plátky manga, zralého

4 plátky manga, mraženého, rozmrazeného
šťáva z jedné limetky
80 gramů kokosového mléka, konzervovaného

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 9 g

Calories 2452 kJ / 583 kcal

Lipides 29 g

Fibre 6 g

Glucides 69 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Quinoa 10 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Mexické fazole s krustou z polenty

1 h

Zázvorová marináda s chilli a sójovou omáčkou

5 min

Zázvorové rohlíčky

3 h

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1 h 10 min

Crêpes gazpacho (rajčatové palačinky)

1 h

Cannelloni s mozzarellou a šunkou

1 h 15 min

Batátové lívance s chilli salsou

40 min

Fazolový salát s quinoou a sýrem

35 min

Čočka na kari s dýní v páře

1 h 15 min

Tuňákové kuličky s ricottou

20 min

Chai masala sušenky (bez cukru)

35 min

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55 min