Kokosová quinoa s pečeným mangem

Kokosová quinoa s pečeným mangem

4.0 5 évaluations

Prép. 15min

Total 30min

4 porce

Ingrédients

Kokosová quinoa

160 gramů quinoy
4 datle bez pecek
1 čajová lžička vanilkového extraktu
½ čajové lžičky mleté skořice
600 gramů kokosového mléka, konzervovaného
150 gramů manga na plátky

150 gramů manga, mraženého, rozmrazeného

Sticky mango

60 gramů kokosového cukru
4 plátky manga, zralého

4 plátky manga, mraženého, rozmrazeného
šťáva z jedné limetky
80 gramů kokosového mléka, konzervovaného

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 9 g

Calories 2452 kJ / 583 kcal

Lipides 29 g

Fibre 6 g

Glucides 69 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Quinoa 10 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

20 min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20 min

Fermentovaná ovesná kaše

8 godz. 10 min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15 min

Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem

45 min

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5 min

Lososový burger

25 min

Jáhlovo-maková kaše

20 min

Špaldová kávová kaše

10 min

Banánovo ořechová kaše

12 min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 min

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

35 min