Salada de legumes da primavera

Salada de legumes da primavera

4.0 3 évaluations

Prép. 10min

Total 50min

6 doses

Ingrédients

salsa
2 - 3 pés de
coentros
2 - 3 pés de
chalota
60 g
azeite
50 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
água
500 g
favas frescas
150 g
couve-flor só os floretes
250 g
espargos verdes arranjados
300 g
ervilhas frescas
300 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 31.5 mg

Protides 7 g

Calories 640 kJ / 154 kcal

Lipides 9 g

Fibre 6 g

Graisses saturées 1.2 g

Glucides 8 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Abril 2020 34 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Limão em conserva

72h

Manteiga vegan

2h

Coroa de Páscoa integral com ovo e truta fumada

1h 45min

Salada de penne com pesto rosso e fiambre de aves caseiro

1h

Bacalhau com crosta de ervas, arroz e molho de limão

40min

Salada legumes com molho de romã

30min

Frango com molho tandoori

5h

Manteiga de sementes de girassol

15min

Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão

45min

Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe

1h 45min

Massa verde com olhos

40min

Bolo salgado com curgete

45min