Appareils & accessoires
Ανοιξιάτικα λαχανικά
Prép. 5min
Total 10min
4 ποτήρια
Ingrédients
-
λάχανο kale20 γρ.
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα100 γρ.
-
αγγουράκι σε κομμάτια200 γρ.
-
πράσινο μήλο (περίπου 150 γρ.), σε κομμάτια1
-
λάιμ ξεφλουδισμένο, χωρίς το λευκό μέρος και κουκούτσια1
-
τζίντζερ, φρέσκο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, ξεφλουδισμένο, σε μικρά κομμάτια5 - 10 γρ.
-
χυμό μήλου250 γρ.
-
μέλι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 κ.σ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ποτήρι
Protides
1 g
Calories
409 kJ /
98 kcal
Lipides
0 g
Fibre
1.9 g
Glucides
20 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Υγιεινά και τονωτικά ροφήματα
10 Recettes
International
International
Tu pourrais aussi aimer...
Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά
45min
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
Pas d’évaluation
Σέλα ελαφιού με compote από κρανμπερι, νταμπλινγκ ψωμιού με μανιτάρια, και κόκκινη κολοκύθα
Pas d’évaluation
Φριτάτα καπρέζε
30min
Γιαούρτι σόγιας (βέγκαν)
Pas d’évaluation
Ψητός σολομός σε μαύρο ψωμί
Pas d’évaluation
Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα
Pas d’évaluation
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
Pas d’évaluation
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40min
Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα
10min
Χυμός με ρόκα και κάρδαμο
Pas d’évaluation
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά
45min