Appareils & accessoires
Χυμός με ρόκα και κάρδαμο
Prép. 5min
Total 10min
4 ποτήρια
Ingrédients
-
ρόκα40 γρ.
-
φρέσκο κάρδαμο (μόνο τα φύλλα)30 γρ.
-
150 γρ. φράουλες, κατεψυγμένεςφράουλες150 γρ.
-
χουρμά (φοινίκι), χωρίς κουκούτσι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας4 - 5
-
νερό καρύδας κρύο400 γρ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ποτήρι
Protides
1 g
Calories
279 kJ /
66 kcal
Lipides
0 g
Fibre
2.1 g
Glucides
13 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Υγιεινά και τονωτικά ροφήματα
10 Recettes
International
International
Tu pourrais aussi aimer...
Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα
Pas d’évaluation
Ριζώδη λαχανικά με αλεσμένη φρυγανιά (pangrattato) και φουντούκια
Pas d’évaluation
Θαλασσινά γιαχνί με μπρόκολο
20min
Ριζότο γλυκοπατάτας, Πουτίγκα κανέλας με σάλτσα σοκολάτας
Pas d’évaluation
Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν
Pas d’évaluation
Σεβίτσε σολομού
Pas d’évaluation
Σοκολατένιες φωλιές
45min
Κέικ ρυζιού με γλυκιά πάστα φασολιών azuki
8h 30min
Κολλώδες ρύζι στον ατμό με χοιρινό (Ατομικές πουτίγκες ρυζιού σε φορμάκια)
Pas d’évaluation
Χορτοφαγικό τσίλι
Pas d’évaluation
Στήθος πάπιας με σάλτσα πορτοκαλιού-τζίντζερ, πουρέ πατάτας και φασολάκια
1h 10min
Λαβράκι με σπανάκι, αγγουράκι και σάλτσα ταχίνι
2h 55min