Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Herzhafte Muffins und Granola
- 200 g Nüsse, ganz, gemischt (z. B. Haselnüsse, Mandeln, Pekannüsse und Cashewkerne)
- 100 g Butter, in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
- 60 g brauner Zucker
- 200 g Haferflocken, kernig
- 30 g Leinsamen
- 30 g Sonnenblumenkerne
- 1 ½ TL Salz
- 80 g Champignons, halbiert
- 80 g Brokkoli, in Stücken
- 120 g Zucchini, in Stücken
- 1 rote Zwiebel, halbiert
- 60 g Emmentaler, in Stücken
- 80 g Schinkenspeck, gewürfelt
- 3 Eier
- 60 g Mehl
- ½ TL Backpulver
- 180 g Milch
- ½ TL Pfeffer
Rührei und Fruchtjoghurt
- 6 Eier
- ¼ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 20 g Milch
- 30 g Sahne
- 30 g Butter, in Stücken
- 150 g Himbeeren und etwas mehr zum Garnieren
- 400 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- Schnittlauch, in feinen Röllchen, zum Garnieren (optional)
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 3808 kJ / 910 kcal
- Protides
- 34 g
- Glucides
- 61 g
- Lipides
- 62 g
- Graisses saturées
- 23 g
- Fibre
- 11.4 g
- Sodium
- 960 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Fleisch-Spießchen
55min
Kimchi
144 godz.
Kartoffelsuppe
1h
Marmoriertes Schoko-Kaffee-Eis
11 godz. 30 min
Gemüsesalat aus dem Varoma® (Sałatka jarzynowa)
3 Std. 50 Min
Möhren-Kohlrabi-Topf im Thermomix Friend
50min
Gefülltes Gemüse (Les petits farcis des légumes à la provençale)
1 Std. 30 Min
Geburtstagskuchen - 10 Jahre Cookidoo
2 godz. 20 min
Weißkohl-Graupen-Eintopf
1h
Dill-Gemüse-Suppe (Zupa koperkowa)
45min
Grießklößchen-Suppe
1h
Polnisches Sauerkrautgericht (Bigos)
1 godz. 35 min