Zucchini-Frühstücks-Nester

Zucchini-Frühstücks-Nester

3.7 11 évaluations

Prép. 30min

Total 30min

6 Portionen

Ingrédients

Möhren
200 g
Zucchini
300 g
Ei
1
Salz
2 TL
Pfeffer
½ TL
Oregano
2 TL
Schnittlauch in feinen Röllchen
2 EL
Tabasco (optional)
3 Spritzer
Haferflocken
3 EL
Kartoffelstärke
3 EL
Öl
3 EL
Eigelb
6
Salz
Pfeffer

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 824 mg

Protides 5 g

Calories 721 kJ / 173 kcal

Lipides 12 g

Fibre 2.2 g

Graisses saturées 3 g

Glucides 13 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® Gemüse Styler mit TM5 59 Recettes
Allemagne

Tu pourrais aussi aimer...

Zucchini-Frühstücks-Nester

Zucchini-Frühstücks-Nester

30min

Zucchini-Waffeln mit Feta-Creme

Zucchini-Waffeln mit Feta-Creme

45min

Rote-Bete-Salat mit Meerrettich

Rote-Bete-Salat mit Meerrettich

10min

Sellerie-Salat

Sellerie-Salat

10min

Staudensellerie-Parmesan-Salat

Staudensellerie-Parmesan-Salat

40min

Möhrensalat

Möhrensalat

10min

Sellerie-Salat

Sellerie-Salat

10min

Zucchini-Käse-Pfannkuchen mit Dill-Knoblauch-Sauce

Zucchini-Käse-Pfannkuchen mit Dill-Knoblauch-Sauce

1h 15min

Tomaten-Kräuter-Marinade

Tomaten-Kräuter-Marinade

10min

Kohl-Wraps mit Hirse-Gemüse-Füllung

Kohl-Wraps mit Hirse-Gemüse-Füllung

1h 15min

Wurzelgemüse-Suppe mit Cashew-Pesto

Wurzelgemüse-Suppe mit Cashew-Pesto

2h 20min

Napoleon-Torte

Napoleon-Torte

8h