Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g de almendras, crudas
- 30 g de orejones o chabacanos deshidratados
- 20 g de granola
- 30 g de grano de mijo, inflado
- 130 g plátano macho maduro en trozos
- 1 cdita extracto de vainilla natural
- 20 g harina de coco
- 1 cdita mantequilla de cacahuate
- 1 pizca de canela en polvo
- grano de mijo, inflado, para acompañar
- Infos nut.
- par 1 pieza
- Calories
- 310 kJ / 74 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 10 g
- Lipides
- 2.4 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 1.2 g
- Sodium
- 3 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Waffles veganos con salsa de chocolate
30 min
Barritas de avena y bayas
55 min
Chocolate con leche rallado grueso (70-100 g)
Pas d’évaluation
Quinoa con ejotes
30 min
Galletas de avena con chocolate
40 Min
Barritas de frambuesa sin gluten
30 min
Hot cakes de avena
30 min
Hot cakes de harina de avena
30 min
Galletas con avena, almendra y chocolate blanco
50min
Ensalada de quinoa
25 min
Hot cakes de plátano sin gluten
25 min
Brownie vegano
40 Min