Μάφιν ομελέτας

Μάφιν ομελέτας

4.9 31 évaluation

Prép. 10min

Total 30min

16 κομμάτια

Ingrédients

ελαιόλαδο
1 κ.σ.
τυρί γραβιέρα σε κομμάτια
100 γρ.
καπνιστή γαλοπούλα σε φέτες
50 γρ.
κρεμμύδια κομμένα στη μέση
80 γρ.
πατάτες κομμένες σε κύβους (2 εκ.)
350 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι
¼ κ.γλ.
αβγά
4

Niveau

facile

Infos nut. par 1 κομμάτι

Protides 4 g

Calories 414 kJ / 99 kcal

Lipides 6 g

Glucides 6 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Lunchbox 10 Recettes
Grèce

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο

1 Std.

Τάρτα με κολοκύθα και φέτα

Τάρτα με κολοκύθα και φέτα

45 Min

Σαλάτα ζυμαρικών

Σαλάτα ζυμαρικών

35 Min

Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον

Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον

45 Min

Στριφτή πίτα με γλυκοπατάτα, σπανάκι και κουκουνάρι

Στριφτή πίτα με γλυκοπατάτα, σπανάκι και κουκουνάρι

1 Std. 40 Min

Κλασσικό αγγλικό πρωινό σε μάφιν-σουφλέ

Κλασσικό αγγλικό πρωινό σε μάφιν-σουφλέ

35 Min

Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)

Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)

40 Min

Ομελέτα στον ατμό

Ομελέτα στον ατμό

1 Std. 15 Min

Σαλάτα με πικάντικο κουνουπίδι και σάλτσα γιαουρτιού

Σαλάτα με πικάντικο κουνουπίδι και σάλτσα γιαουρτιού

1 Std.

Παγωτό σοκολάτα

Παγωτό σοκολάτα

12 Std.

Γκουζέρ (αλμυρά σου)

Γκουζέρ (αλμυρά σου)

55 Min

Μπισκότα γεμιστά

Μπισκότα γεμιστά

1 Std. 10 Min