Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 cipolla a metà
- 2 cucchiai di erbe aromatiche fresche miste (es. prezzemolo, aneto, timo)
- 100 g di gherigli di noci a metà
- 3 uova
- 150 g di Feta (formaggio greco) a pezzi
- 1 cucchiaio di salsa di soia
- 45 g di pangrattato
- 95 g di fiocchi di avena
- 500 g di pasta sfoglia già pronta, in forma rettangolare
- 1 - 2 cucchiai di semi di sesamo
- Infos nut.
- par 1 pezzo
- Calories
- 550 kJ / 131 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 10 g
- Lipides
- 9 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Torta salata con verdure di stagione
1h 25min
Tartellette sfiziose ai formaggi
50min
Frittata di verdure
1h 10min
Mini soufflé
1h 15min
Crocchette di borlotti
40min
Pane ragno
1h 20min
Bruschette saporite
40min
Triangoli di sfoglia agli spinaci e Roquefort
40min
Mezzelune di melanzane e quinoa (vegan)
55min
Quiche ai pomodorini
1h
Torta di spinaci greca
1h 20min
Quiche svuotafrigo
40min