Versions compatibles
Koftas de ternera con guarnición de patatas y calabacín al limón
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 5 dientes de ajo
- 14 - 16 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 3 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- 50 g de zumo de limón
- 20 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de comino molido (optionnel)
- 35 g de pan blanco semiduro
- 100 g de cebolla en cuartos
- 1 huevo
- 1 cucharada de harina de trigo
- 450 g de carne picada de ternera
- 500 g de agua
- 650 g de patatas en dados (aprox. 2-3 cm)
- 500 g de calabacín en rodajas (aprox. 1.5 cm)
- 1 - 2 pellizcos de sal
Papilla de patatas, calabacines y carne (3 potitos para niños de 1-2 años)
- 10 g de aceite de oliva
- 30 g de agua (ajuste a su gusto)
Papilla de patatas, calabacines y carne (3 potitos para niños de 2-3 años)
- aceite de oliva
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 2075.5 kJ / 496.3 kcal
- Protides
- 32.8 g
- Glucides
- 33.5 g
- Lipides
- 23.8 g
- Graisses saturées
- 6 g
- Fibre
- 7.8 g
- Sodium
- 962.8 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Burritos con pollo San Fernando
30min
Pollo con salsa de sésamo
40min
Piadina con pollo y berenjena
2 godz. 10 min
Bol de cuscús con albóndigas y tzatziki
30min
Pollo picante y cuscús con zanahoria
2h
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25 min
Pollo al curry de coco con arroz
45min
Ensalada de pasta con mango y frutos secos
40min
Solomillo de cerdo y lentejas con espinacas
40min
Pollo a la chermoula con cuscús de tomate - Marruecos
1 Std. 30 Min
Pollo en salsa de soja con vegetales
3 godz.
Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)
1h