Appareils & accessoires
Koftas de ternera con guarnición de patatas y calabacín al limón
Prép. 30min
Total 55min
4 ración
Ingrédients
-
5 dientes de ajo
-
14 - 16 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
3 ramitas cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
-
50 g zumo de limón
-
20 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de comino molido (optionnel)
-
35 g de pan blanco semiduro
-
100 g de cebolla en cuartos
-
1 huevo
-
1 cucharada de harina de trigo
-
450 g de carne picada de ternera
-
500 g de agua
-
650 g de patatas en dados (aprox. 2-3 cm)
-
500 g de calabacín en rodajas (aprox. 1.5 cm)
-
1 - 2 pellizcos de sal
Papilla de patatas, calabacines y carne (3 potitos para niños de 1-2 años)
-
10 g de aceite de oliva
-
30 g de agua (ajuste a su gusto)
Papilla de patatas, calabacines y carne (3 potitos para niños de 2-3 años)
-
aceite de oliva
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Sodium
962.8 mg
Protides
32.8 g
Calories
2075.5 kJ /
496.3 kcal
Lipides
23.8 g
Fibre
7.8 g
Graisses saturées
6 g
Glucides
33.5 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Revista Thermomix nº 147
35 Recettes
Espagne
Espagne
Tu pourrais aussi aimer...
Pimientos rellenos de arroz integral y aceitunas
1h 15min
Ensalada césar de salmón con achicoria
20min
Ensalada cremosa de gambas con mango y pepino
35min
Burritos veganos
55min
Arroz jazmín con setas y algas
1h
Khao Tom (Sopa de arroz thai)
30min
Fajitas de gambas con guacamole de yogur y brotes
25min
Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros
45min
Panzanella de invierno
20min
Ensalada en tarro al estilo griego
45min
Ceviche de bacalao
20min
Tayín de pescado al estilo marroquí y cuscús con dátiles
1h 10min