Appareils & accessoires
Creme de brócolos e curgete e Cuscuz de laranja com frango
Prép. 10min
Total 50min
4 doses
Ingrédients
-
salsa10 g
-
peito de frango pequeno700 g
-
laranja (sumo e raspa)1
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
brócolos cortados em pedaços pequenos200 g
-
curgete cortada em pedaços pequenos300 g
-
azeite30 g
-
cebola150 g
-
cenoura100 g
-
água800 g
-
cuscuz350 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
1003.1 mg
Protides
52.4 g
Calories
2751.2 kJ /
657.6 kcal
Lipides
13.7 g
Fibre
7.1 g
Graisses saturées
2.1 g
Glucides
80.4 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
30.Trinta.30
90 Recettes
Portugal
Portugal
Tu pourrais aussi aimer...
Creme de brócolos e amêndoa
35min
Creme de couve-flor e coentros e Bacalhau com cebolada de pimentos e grão
1h 5min
Creme de legumes, Filetes com arroz de tomate e abóbora e Crumble de maçã e pera
1h
Creme de agrião e curgete
35min
Creme de brócolos e couves-de-bruxelas
50min
Creme de brócolos e queijo camembert
45min
Creme de brócolos, couve-flor e curgete e tomate recheado com arroz de alho-francês e tomate
45min
Creme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz
35min
Frango com brócolos e pimentos
35min
Creme de cenoura, leite de coco e caril
45min
Creme de curgete e abóbora
50min
Creme de curgete e brócolos
35min