Appareils & accessoires
Empadão de feijão-branco com atum
Prép. 5min
Total 40min
4 doses
Ingrédients
-
azeite40 g
-
dentes de alho3
-
cebola cortada em meias-luas150 g
-
espinafres150 g
-
atum em lata escorrido250 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
feijão-branco cozido e escorrido1000 g
-
mostarda1 c. chá de
-
limão só o sumo½
-
gema de ovo batida1
-
Cebolinho (optionnel) picado q.b. p/ guarnecer
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Protides
35 g
Calories
0 kJ /
554 kcal
Lipides
27 g
Glucides
96 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
30.Trinta.30
90 Recettes
Portugal
Portugal
quero fugir à rotina
9 Recettes
Portugal
Portugal
Tu pourrais aussi aimer...
Empadão de brócolos com peixe
1 Std. 35 Min
Almôndegas de lentilhas com massa a vapor
3 Std. 25 Min
Arroz com almôndegas de atum
50 Min
Sopa de feijão-frade e agrião
30 Min
Strogonoff de legumes
30 Min
Pudim de massa e legumes
1 Std. 10 Min
Ovos escalfados com grão e nabiças
35 Min
Tomatada de bacalhau
55 Min
Feijão e abóbora com natas e coentros
1 Std.
Assado de lentilhas
2 Std. 25 Min
Arroz de pescada com alho-francês
35 Min
Arroz de atum com espinafres e feijão
25 Min