Appareils & accessoires
Paste cu somon și spanac
Prép. 25min
Total 40min
4 porții
Ingrédients
-
cățel de usturoi1
-
ceapă tăiată sferturi80 g
-
ulei de măsline20 g
-
3 fileuri de somon, congelate, cu sau fără piele, fără piele, decongelate (cca. 125 g fiecare)fileuri de somon proaspăt, fără piele și fără oase (cca. 125 g fiecare)3
-
boia de ardei2 lingurițe
-
mărar proaspăt doar frunzele2 fire
-
apă600 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
sare de mare după gust½ - 1 linguriță
-
paste mărunte tip orzo170 g
-
smântână lichidă, min. 30% grăsime200 g
-
amidon de porumb2 lingurițe
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 lingură
-
piper negru măcinat plus pentru servit½ linguriță
-
spanac tânăr, proaspăt200 g
-
roșii cherry tăiate jumătăți100 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Protides
28 g
Calories
2344 kJ /
560 kcal
Lipides
32 g
Fibre
4.1 g
Glucides
37 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Somon la cină
10 Recettes
International
International
Tu pourrais aussi aimer...
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35 Min
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8 Std. 35 Min
Lasagne cu pui și ciuperci
1 Std. 55 Min
Risotto cu dovleac și bacon
50 Min
Salată cu crevete și legume crocante
40 Min
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1 Std. 5 Min
Caserolă cu orez și carne
1 Std. 15 Min
Curry de pui thai, rapid
40 Min
Cartofi cu usturoi și chimen
1 Std.
Paste Orzo cu pui și pesto
30 Min
Fleică de porc cu ceapă verde
1 Std. 10 Min
Salată cu pui și morcovi glazurați
45 Min