Appareils & accessoires
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
Prép. 15min
Total 50min
2 porce
Ingrédients
-
100 gramů mrkve na kousky
-
1 cibule (cca 100 gramů), napůl
-
1 stroužek česneku
-
10 gramů olivového oleje
-
¾ čajové lžičky marockého koření ras el hanout
-
¼ čajové lžičky mletého římského kmínu
-
300 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ čajové lžičky soli
-
120 gramů bulguru
-
20 gramů citrónové šťávy
-
50 gramů baby špenátu (viz Tip)
-
50 gramů jadérek granátového jablka
-
30 gramů vypeckovaných černých oliv napůl
-
50 gramů fety na kostky (1–2 cm)
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porci
Protides
13 g
Calories
1567 kJ /
374 kcal
Lipides
11 g
Fibre
9.6 g
Glucides
51 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Recepty roku 2021
12 Recettes
République tchèque
République tchèque
Tu pourrais aussi aimer...
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25min
Čekankový salát, těstoviny s hovězím ragú a tvarohový krém s jahodovou čokoládou
35min
Citrónovo-bazalkové kuře z jednoho hrnce s ricottou
30min
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16h 20min
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka
1h 5min
Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou
1h 15min
Fazole gigantes v rajčatové omáčce
45min
Bramborové curry s květákem
1h 10min
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35min
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30min