Appareils & accessoires
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
Prép. 15min
Total 50min
2 porce
Ingrédients
-
100 gramů mrkve na kousky
-
1 cibule (cca 100 gramů), napůl
-
1 stroužek česneku
-
10 gramů olivového oleje
-
¾ čajové lžičky marockého koření ras el hanout
-
¼ čajové lžičky mletého římského kmínu
-
300 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ čajové lžičky soli
-
120 gramů bulguru
-
20 gramů citrónové šťávy
-
50 gramů baby špenátu (viz Tip)
-
50 gramů jadérek granátového jablka
-
30 gramů vypeckovaných černých oliv napůl
-
50 gramů fety na kostky (1–2 cm)
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porci
Protides
13 g
Calories
1567 kJ /
374 kcal
Lipides
11 g
Fibre
9.6 g
Glucides
51 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Recepty roku 2021
12 Recettes
République tchèque
République tchèque
Tu pourrais aussi aimer...
Vegetariánské karbanátky
1h 10min
Marocká kuřecí stehna
1h 40min
Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi
15min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16h 20min
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
Meruňkový crumble (bez lepku)
45min
Fazole gigantes v rajčatové omáčce
45min
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35min
Kuřecí stew s kroupami
50min
Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem
30min