Appareils & accessoires
Polędwiczki wieprzowe z selerowym purée i sosem kaparowo-cytrynowym
Prép. 10min
Total 45min
2 porcje
Ingrédients
Polędwiczki wieprzowe, purée z selera i marchewka na parze
-
2 cebule szalotki przekrojone na pół
-
400 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
250 g polędwicy wieprzowej bez białych błonek (Ø 5 cm)
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
papryka ostra, mielona do oprószenia mięsa
-
200 g pora, pokrojonego w 5 mm plastry200 g marchewki pokrojonej w 3 mm plastry
-
50 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
Sos kaparowo-cytrynowy
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oleju
-
50 g śmietany, 12% tłuszczu
-
1 łyżeczka skórki otartej z cytryny
-
1 czubata łyżeczka skrobi ziemniaczanej
-
¼ łyżeczki soli (optionnel)
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczki kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście drobno posiekana
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Protides
35 g
Calories
1472 kJ /
352 kcal
Lipides
14 g
Fibre
11.7 g
Glucides
15 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
SZYBKIE OBIADY
10 Recettes
Pologne
Pologne
Tu pourrais aussi aimer...
Polędwiczki wieprzowe z sosem cebulowo-winnym i pieczonymi batatami (TM5)
1h 40min
Orientalny kurczak z makaronem z cukinii
40min
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
1h
Polędwiczki wieprzowe w sosie miodowym i purée ziemniaczane
45min
Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem
1h
Polędwiczka wieprzowa w sosie porowym z ryżem basmati
45min
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1h 15min
Pierś z kaczki w sosie morelowym
1h 10min
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45min
Potrawka z polędwicy wieprzowej i warzyw
40min
Pulpety drobiowe w sosie dyniowym
1h
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50min