Appareils & accessoires
Avocat avec œuf et tartare de saumon
Prép. 30min
Total 45min
6 portions
Ingrédients
-
6 œufs moyens (53-63 g) froids
-
de l'eau jusqu'au marquage 1 litre (l)
-
2 branches d'aneth frais les feuilles seulement
-
20 g de jus de citron fraîchement pressé
-
½ c. à café de sel
-
250 g de filet de saumon frais, paré et désarêté en petits dés
-
5 g d'huile d'olive, au citron5 g d'huile d'olive au citron
-
½ c. à café de poivre rouge en grains
-
3 avocats
-
30 g de mélange de graines germées
-
6 tranches de pain de mie blanc toastées
-
½ c. à café de poivre rouge en grains
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portion
Sodium
435.2 mg
Protides
19.2 g
Calories
1678.3 kJ /
401.2 kcal
Lipides
26.3 g
Fibre
8.2 g
Graisses saturées
5.2 g
Glucides
24.7 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsTu pourrais aussi aimer...
Gâteau de crêpes au thé matcha
5h 20min
Côtes de porc au thé, légumes et riz vapeur
1h 50min
Pâte à crêpe vanillée
1h 40min
Cuisses de poulet et sauce aux champignons avec du riz sauvage
1h 20min
Purée de pomme de terre et merguez
55min
Curry thaïlandais au poulet et aux asperges
1h 15min
Spaghetti maison aux moules, chorizo et safran
1h 20min
Morue cuite à la vapeur sur des légumes verts
40min
Hachis parmentier à la queue de boeuf
Pas d’évaluation
Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette
30min
Longe de porc, purée de pommes de terre et salade
1h
Lasagne bolognaise aux épinards
2h 45min