Appareils & accessoires
Insalata di cetrioli e germogli d soia verde
Prép. 10min
Total 25min
4 porzioni
Ingrédients
-
400 g di acqua
-
250 g di germogli di soia freschi (v. Consigli)
-
100 g di cetrioli o cetriolini baby, a strisce sottili (5 mm), (v. Consigli)
-
40 g di peperoni rossi a strisce sottili (5 mm)
-
3 spicchi di aglio
-
10 g di cipollotti
-
10 g di olio neutro per esempio olio di girasole
-
15 g di aceto balsamico bianco
-
10 g di salsa di soia
-
1 cucchiaino di olio di sesamo, tostato (v. Consigli)
-
10 g di semi di sesamo
-
10 g di zucchero
-
1 cucchiaino di sale
-
2 - 3 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate, per cospargere
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porzione
Protides
3 g
Calories
362 kJ /
87 kcal
Lipides
5 g
Fibre
1.4 g
Glucides
6 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Una festa per il palato
18 Recettes
Suisse
Suisse
Tu pourrais aussi aimer...
Insalata di broccoli con pinoli
5min
Insalata di patate
1h 5min
Insalata di pasta
35min
Insalata di verdura e frutta a crudo
10min
Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay
1h
Mousse di prosciutto, tonno o formaggio
10min
Insalata di mele e carote
5min
Insalata di fagiolini con pancetta
40min
Mousse di tonno
5min
Insalata di quinoa verde
Pas d’évaluation
Sorbetto al cetriolo e limone
9h 15min
Condimento balsamico
10min