Skip to main content Recherche
Insalata veloce di barbabietole

Insalata veloce di barbabietole
Pas d’évaluation
Prép. 10min
Total 15min
6 porzioni
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 5 gambi di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
  • 5 gambi di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
  • 30 g di scalogno dimezzato
  • 400 g di barbabietole crude sbucciate, a pezzi (2 cm)
  • 100 g carota in pezzi (2 cm)
  • 100 g di mele sbucciate, private del torsolo e tagliate in quarti
  • 50 g di nocciole
  • 20 g di olio d'oliva
  • 20 g di olio di nocciole
    20 g di olio di oliva
  • 30 g di aceto di mele
  • ¼ - ½ di cucchiaino di sale a piacere
  • 3 pizzichi di pepe nero macinato
  • nocciole (optionnel) e, per guarnire
  • microgreens (optionnel) o crescione, per guarnire

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 212 mg
Protides 3 g
Calories 635 kJ / 152 kcal
Lipides 11 g
Fibre 5 g
Graisses saturées 1 g
Glucides 14 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Insalate pronte in un attimo 6 Recettes
Suisse

Tu pourrais aussi aimer...

Insalata di broccoli con pinoli

4.7(28)

5min

Arancini di riso

4.3(3)

3h 5min

Stick croccanti

4.0(2)

1h 30min

Mousse di tonno

4.4(11)

5min

Insalata di couscous

4.3(7)

50min

Insalata arcobaleno veloce

4.7(10)

10min

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5.0(20)

5min

Hummus alla barbabietola

4.9(16)

10min

Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt

1.0(1)

50min

Insalata di cavolfiore con feta

5.0(1)

15min

Insalata asiatica di verdure

Pas d’évaluation

Green Goddess Salad

Pas d’évaluation

 Tout montrer
Tout montrer