Appareils & accessoires
Frytki z warzyw z domową mieszanką przypraw
Prép. 25min
Total 1h 5min
4 porcje
Ingrédients
-
1 - 2 łyżeczki suszonych płatków chili
-
1 łyżeczka prażonej cebulki, gotowej
-
1 ½ łyżeczki czosnku, granulowanego1 ½ łyżeczki czosnku suszonego, w płatkach
-
1 łyżeczka soli
-
¾ łyżeczki kminku, mielonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
800 - 1000 g warzyw korzeniowych, mieszanych, np. ziemniaków, marchewki, buraka, selera, pietruszki, pokrojonych na frytki (7 x 0,5 cm)
-
5 - 10 g oliwy z oliwek
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
610 mg
Protides
4.3 g
Calories
411.5 kJ /
98.3 kcal
Lipides
2.5 g
Fibre
7.9 g
Graisses saturées
0.3 g
Glucides
22.3 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
FAST FOOD W ZDROWSZEJ ODSŁONIE
10 Recettes
Pologne
Pologne
Tu pourrais aussi aimer...
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM5)
40 min
Pizza z warzywami (TM6, TM7)
1 godz. 20 min
Sałatka grecka z kurczakiem (TM5)
1 godz. 10 min
Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)
1 godz. 10 min
Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy
50 min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 min
Sałatka pomidorowa z grillowanymi grzankami (Panzanella)
40 min
Roladka z kurczaka i frytki z marchewki
1 godz.
Pieczone warzywa z sosem pomidorowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1 godz. 30 min
Tortille z warzywami i szynką
30 min
Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu
50 min
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40 min