Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 100 g sera feta, pokruszonego
- 6 liści bazylii, świeżych
- 60 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 6 jajek
- 2 szczypty soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 3 łyżki czarnych oliwek, bez pestek (ok. 40 g), pokrojonych w 3 mm plastry
- 500 g wody
- 8 liści mięty, świeżych
- 2 szczypty oregano, suszonego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1048.7 kJ / 250.7 kcal
- Protides
- 16.7 g
- Glucides
- 7.7 g
- Lipides
- 17.3 g
- Graisses saturées
- 8 g
- Fibre
- 1.7 g
- Sodium
- 659.7 mg
Recettes alternatives
Omlet z brokułami i szynką
35 Min
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20 Min
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40 Min
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30 min.
Omlet z cukinią, łososiem i pomidorkami; Ziołowy sos z sera pleśniowego
45 Min
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 Min
Zielony omlet na białkach
35 Min
Zielone omleciki z Varomy
40 Min
Frittata z kurczakiem i papryką
55 min
Pełnoziarnista kanapka z łososiem, awokado i rukolą
25 dk
Zapiekanka warzywna z serem feta
1 godz. 20 min
Omlet z kurczakiem w stylu tajskim
50 min