Tortilha espanhola baixa em calorias

Tortilha espanhola baixa em calorias

4.1 60 évaluations

Prép. 20min

Total 45min

6 doses

Ingrédients

azeite mais q.b. p/ fritar
25 g
cebola cortada em fatias finas (2 mm aprox.)
150 g
água
100 g
batata-doce cortada em fatias (5 mm aprox.)
350 g
sal
½ c. chá de
bacon de peru em tiras (5 mm aprox.)
120 g
ovos
7
pimenta preta
2 pitadas de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 379.8 mg

Protides 9 g

Calories 760.7 kJ / 181.8 kcal

Lipides 9.7 g

Fibre 2.2 g

Graisses saturées 2.2 g

Glucides 14.8 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Momentos de partilha 10 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Tortilha de batata, bacon e queijo

50min

Bolo de limão, amêndoa e azeite

5h

Mojito de cerveja

5min

Bolo de iogurte e ameixa

50min

Menu: Almôndegas com molho de legumes e tarte de maçã

1h 30min

Salada de cenoura ralada

10min

Muffins de panquecas com banana e chocolate

30min

Cozer 200-500 g de ervilhas

25min

Sorvete de manjericão e morango

3h 20min

Sumo de abacaxi e espinafres

5min

Creme de abóbora com caril

35min

Temaki de salmão

45min